Il mio essere si riassume bene nell'immagine di una vecchia Fiat 500 rossa che desidera essere un carro armato laccato magenta.
Con tutte le complicazioni del caso.

Il Compromesso

Nel giudicare se stessi ci si trova a combattere contro due schieramenti paralleli che hanno ognuno i propri estremi. Come se ci si trovasse in un Parlamento bipolare in cui ogni parte rappresenta una parte della popolazione (in questo caso del giudizio) con le proprie esigenze e con i propri interessi. 

Bisogna comprendere subito che per giungere ad un vero giudizio di se stessi si dovrà tendere ad una più equilibrata possibile "combo" tra le due parti: l'Autogiustificazione e l'Autoflagellazione. è necessario cioè un Compromesso (come nella politica democratica).

L'Autogiustificazione è composta da giudizi che riguardano la nostra soggettività e tende verso il suo estremo, di contro l'Autoflagellazione è composta dall'oggettivo, che tende al suo. 

Per arrivare ad una fruttuosa e giusta autocritica la cosa più sbagliata è cadere nei facili estremismi.
Facciamo un esempio. 

Immaginiamo di essere a scuola e di essere chiamati ad un'interrogazione alla fine della quale ci viene assegnato un voto medio.
Il professore ed il suo giudizio rappresentano l'oggettivo: egli valuta il più possibile puntualmente le risposte che abbiamo dato alle sue domande e ci recrimina magari il fatto che se avessimo studiato meglio avremmo avuto un risultato migliore (il fatto che anche il professore abbia nel suo giudizio una componente soggettiva è un discorso a parte che dovremmo escludere, ma se vogliamo può tendere a nostro vantaggio in questa sede perchè è un fattore che non possiamo controllare).
Quando torniamo al nostro posto cominciamo a esprimere il nostro punto di vista: a quella domanda avrei saputo rispondere se mi avesse dato il tempo, questo non l'abbiamo studiato, io ho risposto correttamente ma lui non ha capito... Eccetera. Noi siamo in questo momento il soggettivo.

Gli estremi (ai quali non dobbiamo tendere) sono rappresentati nell'oggettivo dal "se avessi detto, se avessi fatto" e nel soggettivo dalle giustificazioni fantascientifiche, cioè quelle che non esistono nella realtà e che accampiamo per giustificarci ai nostri occhi e a quelli degli altri. Ora pensiamo ai due protagonisti del nostro esempio come due elementi per il nostro autogiudizio. La prima cosa migliore da fare è non autoflagellarsi arrampicandosi sul "dovevo, potevo, sapevo" e sul "se avessi detto o fatto", dato che oramai la cosa è andata ed è passata e piangere sul latte versato è il modo migliore per autodistruggersi. La seconda è non autogiustificarsi trovando scuse su scuse inventando dettagli che rendono l'autogiustificazione inespugnabile: noi vogliamo essere giusti e ciò che si allontana da ciò che è scienficamente dimostrabile di certo non ci aiuta! Non dobbiamo allontanarci dal vero nè per cullarci nella depressione e nè per sentirci superiori. Dobbiamo tendere, come in un'operazione matematica, allo zero. Come se l'autoflagellazione si trovasse alla sua sinistra tra i numeri negativi e l'autogiustificazione alla destra tra i numeri positivi. Noi dobbiamo camminare verso il centro. Per carattere tenderemo invece a camminare più spesso in un estremo o nell'altro (personalmente mi aggiro molto bene nell'autoflagellazione).   

Ora vediamo con facilità che cosa vuol dire fare una "combo" dell'oggettivo e del soggettivo. 
Altri due esempi. Se dico (partendo dal presupposto che sto dicendo il vero) "ho studiato nonostante avessi gli operai in casa", "ho studiato" è l'oggettivo, "nonostante avessi gli operai in casa" è il soggettivo. Al professore interesserà solo l'oggettivo ma noi possiamo e dobbiamo essere fieri di entrambi. Allo stesso modo, se dico "non ho studiato perchè avevo gli operai in casa benchè probabilmente ci sarei potuto riuscire", l'oggettivo è "non ho studiato" il soggettivo estremizzato è "perchè avevo gli operai in casa", il giudizio è la parte finale, cioè "benchè probabilmente ci sarei potuto riuscire". Il giudizio finale è certamente negativo ma non dobbiamo autoflaggellarci per tale risultato negativo facendolo diventare un "oggettivo estremizzato" ("sono stato uno stupido per non aver studiato, adesso il professore mi metterà un brutto voto o mi boccerà e se avessi studiato questo di certo non sarebbe accaduto") e neppure esaltare il soggettivo estremizzato e cioè il fatto che "effettivamente avevo gli operai il casa e "probabilmente" comunque non sarei riuscito".

Il giusto, come sempre, si trova nel mezzo e ciò che ne consegue può non piacerci ma allo stesso modo non è una buona ragione per allontanarsene.
Il giudizio il più possibile combinato tra oggettivo e soggettivo, paradossalmente, è ciò che è più "oggettivo" nel senso di più aderente alla realtà composita di azione e reazione, lavoro e risultato. Questo ci aiuta a non curarci del risultato finale (il voto che alla fine abbiamo preso all'interrogazione) ma, al contrario, di curarci meglio e con più attenzione del giudizio di noi stessi per "stare apposto con la coscienza" e sentirci a prescindere (dal risultato) soddisfatti di noi. O per comportarci meglio la prossima volta per consentirci di essere contenti del nostro operato in futuro (oltre che dell'eventuale giudizio positivo).

 Grazie a Silvia.

Datti Tregua

Datti tregua, amica mia, datti tregua. 

Smettila di pensare che non sei buona a niente e che non riuscirai in niente. Concentrati a considerare splendente la tua vita, come spesso riesci a fare se non ti soffermi su ciò che non va e che sei certa che non andrà.

Datti tregua.

Pensa che puoi andare avanti, nonostante tutto, e che avanti non sarà un granché ma è sempre meglio di dietro, dopo tutto.

Pensa anche che benchè tu sia più dietro di dove vorresti essere alla fine questo non fa di te una persona diversa... Una persona che la te di 5 anni fa schiferebbe, non riconoscerebbe e non vorrebbe essere. 

Datti tregua.

Pensa che ognuno ha le sue fortune e tu hai le tue e che le tue sono tante di più di quelle che gli altri possono vedere. 

Smettila di pensare che più in basso di così per te sarebbe stato difficile. Avresti potuto fermarti, avresti potuto cadere e farti più male. Alla fine hai combattuto e qualche bella battaglia l'hai vinta e molto bene. 

Amica mia, fidati, devi darti tregua.

Smettila di considerare solo ciò che ti fa male e pensa che va così. Non come deve andare, non come può andare, non come andrà. Solo come va. E che, alla fine... Non importa... Perchè tu vai bene così. Stai andando bene. 

Datti tregua! 

Con Tizio, Caio, Sempronio... Tu vai bene! 

In quella faccenda e quella e quell'altra, tu vai bene! 

E pensa a questo e quello e quell'altro e che vai bene. 

Pensa a tutto ciò che sei veramente e non dimenticarlo, non dimenticarlo mai.

Datti tregua. 

Datti tregua, amica mia.